肉体改造すんぞ~ と ベンチ150kg、スクワット200kg、デッドリフト250kgへの道。

主に筋トレ日記、健康、日常の出来事などを書いていきます。

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トレーニング日記106

今日のトレーニング

デッドリフト 80kg10回 130kg5回 150kg1回 170kg6回

ワンハンドロウ 52kg8回、4回


今日は早朝でヘトヘト・・・・
バイト中は眠くて仕方が無かった。
とりあえず170kg6回成功しました。ブログランキングに参加しています。応援お願いします!
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テーマ:トレーニング - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2006/05/27(土) 11:06:14|
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