肉体改造すんぞ~ と ベンチ150kg、スクワット200kg、デッドリフト250kgへの道。

主に筋トレ日記、健康、日常の出来事などを書いていきます。

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トレーニング日記83

朝から雨だし、三頭筋も筋肉痛なので今日はトレーニングを休んだ。
明日か、水曜にスクワットと一緒にやろうと思う、
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テーマ:トレーニング - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2006/04/10(月) 19:13:21|
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